晨练

团队“飞盘游戏”

团队活动

训练中

师生融洽交流

太极课程

　　3月30日，郑州市第二高级中学国际部学生拓展训练活动如火如荼进行中。

　　在副校长彭安荣的带领下，国际部师生在登封训练基地，将开展为期五天的社会实践活动。此次社会实践活动以“提高学生综合素质能力”和“劳动*光荣”为主题，国际部学子兴趣浓厚，积极参与其中。

　　早晨出操练习，强身健体，培养了同学们良好的生活习惯；早中晚跑操有口号，集合有歌声，提升士气，也激励训练的积极性；见习期的团队游戏不仅培养了团队成员间的协调与配合意识，也缓解了压力，调动了训练的积极性；打扫房间，清扫基地外部杂物，培养学生热爱劳动品质；拓展训练期间的晚间自习，学生们分秒必争，做*好的自己。

　　拓展训练期间的“太极课程 ”更具特色：学生们或站如松，或白鹤亮翅，腾、挪、转、移，将太极功夫含蓄内敛、以柔克刚、急缓相间的风格，展现得淋漓尽致。为了更好地传承中国文化，体育老师田华对手型、掌型、步型的每个细节都严加指导，同学们姿势舒展，争取每个动作都做到位，节奏鲜明。一次次练习，一招一式，铿锵有力。柔中带刚的动作，展示的不只是太极拳的精气神，更展示的是郑州市第二高级中学国际部学子坚韧不拔的精神与意志，对于中国传统文化的赤诚热爱。

　　“教学即生活，社会即学校”。此次社会实践以大自然作背景，以实践基地当场地，师生吃住一起，在生活中实践，在实践中体验生活。学生们走出了课堂，拓宽了眼界，增强了团队意识，让他们的未来发展更具有竞争力。